鼻炎に効くツボ

こんにちは!福岡市西区今宿駅前の鍼灸院おるき、小野です。

福岡では先日から黄砂がひどく、昨日の雨でひと段落はしたもののアレルギー性鼻炎で鼻がズルズルという方がけっこういました。

この鼻炎、実は虫歯とかなり関係が深いのはご存知でしょうか?

鼻炎になると鼻が詰まります。

鼻が詰まると口呼吸になり、口内が乾燥するため口内環境がかなり悪化するそうです。

鼻炎を予防し、鼻呼吸を保つことが虫歯予防には良いようですね!

 

さて、鼻炎に効くとされているツボですが、当然鼻の周囲にあります。

鼻炎に効くツボ
鼻炎に効くツボ

印堂・・・眉と眉の間、眉間。

晴明・・・目頭の内側と鼻の付け根の間。

鼻通・・・迎香の少し上。鼻の左右、縦に長さを取った時の真ん中にあるくぼみ。

迎香・・・小鼻の左右、それぞれ最も広がったところのくぼみ。

 

鼻通なんて、いかにも鼻に良さそうな名前ですね!

迎香も、香りを迎えるツボなので鼻に良さそうです。

 

また、鼻炎のツボは耳の近くにもあります。

鼻炎、ダイエット、耳ツボ

外鼻・・・耳珠の中央少し前。

内鼻・・・外鼻の裏側(耳珠の内側)、やや下。

 

内鼻、外鼻と呼ばれるツボで、耳珠軟骨を指で挟み込むように刺激すると効果的です。

また、この内鼻と外鼻は耳ツボダイエットで有名な飢点の近くにあります。

どうせなら、みんなが気になるダイエットのツボ、一緒に刺激しちゃいましょう!

 

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